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世界读书日:手机的"蓝光过滤"功能真的能护眼吗?

浏览:3522 2019-07-12 07:50:42 作者

最后,崔红平强调,如今视疲劳与体力疲劳、精神疲劳可并列为同等重要的第三种疲劳,因为其可以连带地反应在身体的各种表现中,当眼睛疲劳时,人就会缺乏精神,易导致心情不佳,影响人的整体精神面貌。所以,在进行手机阅读时,人们一定要遵从自然规律,保证眼部的正常休息,维护用眼健康。(魏思敏)

3.屏幕的饱和度不宜过于鲜艳。人眼看物是一种生物化学反应,在看清不同颜色的过程中,眼睛里的一些蛋白质需要不断地合成,不断地消耗能量,易导致用眼疲劳。

2018年,中国电动汽车销量占到了全球总量的逾一半。一汽2018年投资拜腾,以便通过与拜腾在产品研发、生产和销售方面开展合作,帮助为红旗品牌注入新活力。

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文化和旅游部将切实履行对星级饭店的行业监管职责,严格监督实施《旅游饭店星级的划分与评定》(GB/T 14308-2010),持续组织开展对五星级饭店的暗访检查。文化和旅游部还将联合卫生、公安、消防和市场监管等部门建立健全对星级饭店的监督检查制度,并将星级饭店纳入旅游住宿业信用监管,对有严重失信行为者实施跨部门失信联合惩戒。

刘源告诉记者,完成云端迁移后,最大的好处是工作效率的提升。“我们之前自己搭建的VPN,很多时候会出现掉网、断电的情况,在开发时会造成很大问题。华为云是Git代码托管,属于分布式的代码托管平台,可以进行远程操作,就算没有网的时候,也能进行本地的代码对比。”

崔红平表示,人眼所看到的自然光线(白光)分别由红光、橙光、黄光、绿光、蓝光、靛光、紫光组成,其在视觉上给人以白色的感受 。目前,类似电脑、手机等含有电子屏幕的产品,其光源中所含蓝光成分较多,特别是波长为400nm~450nm的有害蓝光,其波长较短、穿透性较强,可以直接穿透人眼的正常组织到达视网膜,易对视网膜的色素上皮细胞和感光细胞造成损伤。此外,人眼是一个成像系统,不同波长的光经过角膜晶状体、玻璃体之后,其在眼睛中的折射力是不同的,如蓝光成分由于波长较短,所以更容易在视网膜前成焦,这就意味着眼睛要看清楚蓝光就会过度调节,造成一种近视状态。

当地相关部门已介入调查

2.屏幕的亮度不宜过亮,也不宜过暗。因为太亮或太暗的光线都会使眼睛在阅读时感到疲劳,进而造成损伤。

那么,在使用手机电子阅读时,应该如何做才能缓解疲劳、保护眼部健康呢?崔红平为我们提供了以下几点建议:

受访专家:上海东方医院眼科主任、“达医晓护”特约专家崔红平

《 人民日报 》( 2019年07月04日 10 版)

许达哲强调,要坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,坚持党对一切工作的领导,全面推进全省政务管理服务工作。要主动服务全省高质量发展,以高质量的政务管理服务推动全省重点工作的落实落细,为推动实体经济振兴、推动经济行稳致远提供保障。要致力提升治理体系和治理能力现代化水平,以自我革命的勇气深化“放管服”改革,推进权力“瘦身”,以公正有效的监管促进公平竞争。要坚持以人民为中心,深入推进审批服务便民化,着力解决群众反映强烈的问题,以优质政务服务回报三湘人民。

1.控制连续阅读的时间。使用电子屏幕类的产品阅读时,最好每隔40分钟休息5~10分钟。因为人眼连续看近的正常时间为40~50分钟,如果持续的近距离阅读超过这个时间,那么眼睛睫状肌的调节力就会超过它的承受极限,导致其处于一种疲劳、痉挛状态,继而引发眼部不适。

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蓝光过滤功能对视力真的有保护作用吗?其原理又是什么呢?崔红平介绍,目前市面上销售的具有蓝光过滤功能的手机大多可将有害蓝光的比例减少,并减轻其对眼睛造成的近视疲劳状态,从而减少对眼睛的危害。目前主要是应用两种技术,第一种是在基材中加入防蓝光因子,对有害蓝光进行吸收,以达到阻隔的目的;第二种技术是利用反射原理,在手机屏幕中加入反射膜,蓝光在到达了界面之后可以被自然反射掉。然而,由于蓝色属于色彩中不能再分解的三种基本颜色之一,所以蓝光对于电子屏幕显示非常重要。将有害蓝光尽可能过滤掉,而其它波段的蓝光还要保留下来,这样才能保证在维持正常色彩的情况下,对人眼的损害降到最低。

传播力影响力再上新台阶

2018年8月22日,南昌客运段京广车队广特二组T171次车班休班的乘务员来到学习室“读书角”通过手机阅读电子书。(鲍赣生/人民图片)

百合(10片)

王世廷表示,中非合作产生巨大示范效应,带动国际社会对非合作和投入。中国在开展对非合作时始终秉持共同、集约、绿色、安全、开放的发展理念,多次在国际场合为非洲发展献计献策,帮助非洲实现自主可持续发展。中国倡导共同、综合、合作、可持续的安全观,始终致力于维护非洲大陆和平、稳定大局。这些不仅受到了非洲国家和人民的欢迎,也为国际社会开展对非合作提供了有益的经验和启示。

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协助审核:中国科普作家协会医学科普专委会主任委员王韬

3月1日上午,广东省第四强制隔离戒毒所举行启用仪式。广东省副省长、省公安厅厅长、省禁毒委主任李春生出席仪式并讲话。

4月23日是第二十四个世界读书日,该节日的设立目的是鼓励和推动更多的人参与阅读与写作。随着科技的发展,人们读书的方式也越来越多样化,如今,很多人喜欢使用手机阅读电子书以代替纸质图书。为了保护用户视力,不少手机都推出了“蓝光过滤”功能。那么,蓝光过滤功能真的对人的视力有保护作用吗?对此,人民网科普中国特别采访了上海东方医院眼科主任、“达医晓护”特约专家崔红平,请他为我们讲解其中的科学道理。

此外,为树立典型、激励先进,市妇联决定命名宾阳县妇幼保健院妇科等77个集体为南宁市巾帼文明岗。据悉,此次命名的巾帼文明岗来自机关、企业、事业单位等不同领域,工作在服务群众、行政执法、研发制造、研究决策的第一线,她们积极响应“巾帼心向党、建功新时代”的号召,立足本职岗位,学习新知识,掌握新技术,创造新业绩,在改革创新中贡献了巾帼力量。(记者 陈蕾)

阴陵泉:屈膝后,在膝关节内侧稍下,小腿骨边缘后面,是利湿最常用的穴位。(杨蔚然 杨玲)